なこそ整形外科クリニックのブログ

　寒い日暖かい日と交互に来ますが、お元気ですか？
先日ふきのとうが売っていて食べました。春ですね。
山菜など苦いものを食べるとデトックスになるそうです。
お勧めです。
　コアでは
なんと、無料体験が延長されました。
どうしようかと迷っていた方
行こうかと思っていたけど2月が終わってしまってなーと思ってい方
ラッキーでしたよー。
暖かくなってきました。新しいこと始める季節です。
是非足を運んでください。
お待ちしております。

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2021/03/04(木) | 未分類 | トラックバック : 0 コメント : 0

セルフケア

暖かい日があり、気分は春モードになってましたが
また寒さが戻って来ましたね。
体調はいかがですか？
先日腰に違和感があり、
スローコアをやりました。
なんと腰が軽くなりました。
気が付いた時に自分でセルフケア出来るって
いいなーと実感!！
セルフケアを行って快適な毎日を過ごしたい方
是非、コアまでいらしてください。
大発見が沢山ありますよ(^-^)

2021/02/25(木) | スタッフ一言 | トラックバック : 0 コメント : 0

首猫背改善体験実施中

スマホを良く使う方～、下を向く事が多い方
首や肩凝ってませんかー？
それ首ねこ背かも、、、
固まってしまって
気が付かない場合もあります。
改善したいなーと思う方
是非、コアにいらしてくださーい(^-^)
くび猫背改善体験実施中です。
しかも、2月中は体験料無料です。
くび猫背を改善して空を見上げてみてくださーい。
なにかいいことが待っているかと思います。
お待ちしております。

2021/02/18(木) | COREの教室紹介 | トラックバック : 0 コメント : 0

昔の写真を見てビックリ！！

こんにちは。
今日はいい天気ですね！！

さて、先日昔の写真を見返しました。子育て中で子供と歩いている何気ない写真でした。
まだ2歳の子供を抱えていたりする写真は、

ビックリ！！

猫背！！

ひやー！写真って怖いですね💦

確かに、この時は肩こり、腰痛、ひざ痛に悩まされた時期でした。

背中には年齢がでるといいます。

私の様に姿勢や猫背がまずいなあと感じ始めた方、

是非COREで姿勢改善の運動を体験してみてください。
今なら、無料体験実施中です。

2021/02/17(水) | スタッフ一言 | トラックバック : 0 コメント : 0

”無料体験実施中！”

こんにちは～☀
今日は太陽が出て暖かくなりましたね(^^)
気持も良いですねー♪
身体の調子はいかがですか？？
朝晩の気温差に気を付けましょう！

ＣＯＲＥでは
只今、無料体験実施中です！

身体のことで気になってることございませんか？

例えば......
Ｏ脚・Ｘ脚
ねこ背やストレートネック、スマホ首
ひざ痛・腰痛・股関節痛・首肩痛
筋痛症、こわばり、神経痛
生活習慣病予防や改善
メリハリボディやダイエット
などなど、目的に合わせてご案内させていただきます。

また、術後・リハビリ後の運動療法も行っております。

体験無料期間、２月27日（土）まで
気軽にお問い合わせください。

2021/02/06(土) | お知らせ | トラックバック : 0 コメント : 0

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