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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
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 寒い日暖かい日と交互に来ますが、お元気ですか?
先日ふきのとうが売っていて食べました。春ですね。
山菜など苦いものを食べるとデトックスになるそうです。
お勧めです。
 コアでは
なんと、無料体験が延長されました。
どうしようかと迷っていた方
行こうかと思っていたけど2月が終わってしまってなーと思ってい方
ラッキーでしたよー。
暖かくなってきました。新しいこと始める季節です。
是非足を運んでください。
お待ちしております。
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セルフケア
暖かい日があり、気分は春モードになってましたが
また寒さが戻って来ましたね。
体調はいかがですか?
先日腰に違和感があり、
スローコアをやりました。
なんと腰が軽くなりました。
気が付いた時に自分でセルフケア出来るって
いいなーと実感!!
セルフケアを行って快適な毎日を過ごしたい方
是非、コアまでいらしてください。
大発見が沢山ありますよ(^-^)
首猫背改善体験実施中
スマホを良く使う方~、下を向く事が多い方
首や肩凝ってませんかー?
それ首ねこ背かも、、、
固まってしまって
気が付かない場合もあります。
改善したいなーと思う方
是非、コアにいらしてくださーい(^-^)
くび猫背改善体験実施中です。
しかも、2月中は体験料無料です。
くび猫背を改善して空を見上げてみてくださーい。
なにかいいことが待っているかと思います。
お待ちしております。


昔の写真を見てビックリ!!
こんにちは。
今日はいい天気ですね!!

さて、先日昔の写真を見返しました。子育て中で子供と歩いている何気ない写真でした。
まだ2歳の子供を抱えていたりする写真は、

ビックリ!!

猫背!!

ひやー!写真って怖いですね💦

確かに、この時は肩こり、腰痛、ひざ痛に悩まされた時期でした。

背中には年齢がでるといいます。

私の様に姿勢や猫背がまずいなあと感じ始めた方、

是非COREで姿勢改善の運動を体験してみてください。
今なら、無料体験実施中です。
”無料体験実施中!”
こんにちは~☀
今日は太陽が出て暖かくなりましたね(^^)
気持も良いですねー♪
身体の調子はいかがですか??
朝晩の気温差に気を付けましょう!

COREでは
只今、無料体験実施中です!

身体のことで気になってることございませんか?

例えば......
O脚・X脚
ねこ背やストレートネック、スマホ首
ひざ痛・腰痛・股関節痛・首肩痛
筋痛症、こわばり、神経痛
生活習慣病予防や改善
メリハリボディやダイエット
などなど、目的に合わせてご案内させていただきます。

また、術後・リハビリ後の運動療法も行っております。

体験無料期間、2月27日(土)まで
気軽にお問い合わせください。

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