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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
花粉症
花粉が感じられる時期になりました。
毎年この時期思うのは、今年はもしかして
花粉症にならないのではと、、、
が、毎年なります。
そして花粉症になるこの時期には、
今までの食生活は乱れてなかったか、
疲れは残ってないか
ストレスはためてないか、、、
等を振り返ります。
身体に負担のないものを食べ、
セルフコンディショニングをしっかり行い
花粉症を乗り切って行きたいです。
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初心に。
皆さんこんにちは。体調いかがですか?
今、我が家の息子は教習所に
通っています。坂道発進にクランク・・・
苦戦しているようですが、
厄介なのは私の運転にいちいち
教官みたいに注意が入ります。
停止線過ぎてる!
法定速度気にしてる?
初心を忘れがち・・・安全運転を心掛けよう
改めて思いました。
皆さんも日々の運転には
じゅうぶん注意しましょうね。

さっ明日は日曜日。
心も体もリフレッシュ!

今日に感謝
いい天気ですが寒いです。
日曜日はいわきの一大イベントのサンシャインマラソンが
中止になってしまいました。
自然にはどうもがいても勝てませんね。
予定してたことが出来なくなるってストレスになってしまいますよね。
だからこそ、普段の何気ない毎日が普通におくれることや
予定してたことが実行できたことに感謝の気持ちを
持たなくてならないのだなーと思います。
今日はいつもの生活おくれてますか。
そしてそれが楽しかったら最高ですよね。
豆まき。
皆さんこんにちは。体調いかがですか?
明日は節分。豆まきですよ!
鬼は外~福は内~
皆さんにたくさん福がきますように。
健康に気を付けて笑って過ごしましょう!

さっ明日は日曜日。
心も体もリフレッシュ!
頑張って
 寒いのもあと2ヶ月くらいですね。
風邪やインフルエンザが流行っているようです。
秋にインフルエンザの予防接種をするときは
注射が嫌で嫌で摂取するまで大変でしたが
今になってはやってよかったー(*^^*)です。
その時は嫌でもそれを、乗り換えると
後でよかったって思うことありますよねー。
こんな状態にある方、頑張って‼
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