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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
運動も習らう時代
こんにちは。
指導大好き川村です。
私も、運動が好きでトレーニングや自宅でのブラブラ体操を得意にしています。
皆さんは運動を習ったことがありますか?カラだの使い方や呼吸法・力の抜き方などいろいろな方法があります。
健康のため・ダイエットのため・体調改善(骨格の歪み)肩こり・腰痛・膝痛など心も身体がいきいきすること
大きな声で話・大きな声で笑えるこんな素晴らしい生活のため、今からでも運動を習ってみてはどうでしょうか?
COREではあなたの健康(いきいきとした)日常生活活動を応援します。
食べる・寝る・動く(運動)を生活生活の一部にしましょう。

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