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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
早いですね!
久しぶりに私が更新しまーす(^^)ノ

今日は朝から暑いですね
もう梅雨明けしたのでしょうか?(。_。)

この時期気を付けていただきたいのが熱中症!!!!

昨日だけでも日本でかなりの人数が熱中症で搬送など
されたそうですよ~(ノO;)

今日のように暑い日だけでなく湿度の高い
ジメジメした日はかいた汗が蒸発しにくく、
熱が体内にこもりやすいので要注意です

汗と一緒に体内の塩分も流れてしまいやすいので
大量の汗をかいたときは一緒に塩分も補給しましょうp(^O^)q


会員さんで歩いて来られる方も、診察に来られる方も、
この暑さには十分気を付けてくださいねっ

それでは、海に行きたい衝動を抑え(私だけでしょうか?笑)
午後も頑張りましょう(’O’)ノ″
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