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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
健康診断の季節です
こんにちは。3連休の方も多いですね。

さて、今年も健康診断の季節が始まりました。
会社によっても違うようですが、すでに健康診断を受けて
血圧やコレステロール、お腹まわりのメタボで
要指導を受けている方もいるのではないでしょうか??

健康診断の結果は、生活習慣の結果です。
生活で暴飲暴食、運動不足、疲労が積み重ねになって
血液検査などに出てしまうことが多いです。

健康診断を受けた方はもちろん、
これから健康診断を控えている方も、
生活に運動習慣を取り入れていきましょう!!

生活習慣病の運動指導鵜も行っています。
お気軽にご来店下さい。
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