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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
もうすぐ梅雨ですね
こんにちは。今日も暖かい陽気ですね。
そろそろ梅雨です。
みなさんはもう梅雨対策始めましたか??
先日、押し入れの水とりぞうさん(湿気取り)を交換しました。
3ヶ月もしないうちに、すでに満タンでした
これからさらに湿気が溜まりやすくなりますね。
体もジメジメしてきますので
むくみなどに注意してください。体を動かして代謝を高めて
余分な水分を排出しましょう!!

季節の変わり目、体調崩さないように気を付けましょう。
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