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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
正月に向けて
こんばんは川村です。
今日の朝は雪がちらつきました。
本当に寒いです。

さて、あと残すところ2週間です、みなさん今からでもトレーニングを行いましょう。
改善したい方
予防したい方
引き締めたい方
強化したい方

目的をはっきり持ってトレーニングを選びましょう。
COREではトレーニングを4つに分けてご案内しています。
この2週間でも方法を覚えてご自宅で行いましょう。
気になる方はぜひ問い合わせください。


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