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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
”コントロール”
こんにちは(^.^)
今日は曇ってますが...
気温は高い方かな
12月も残りわずかですが
体調いかがですか?

何かと忙しい年の瀬
身体コントロールし
ココロもカラダも
ベストな状態でいたいものです

頑張りすぎ、我慢しすぎ、
無理しすぎ、力みすぎ
やりすぎ、やらなさすぎ
食べすぎ、飲みすぎ

などなど、
過ぎないように、
程よく、自分の身体を
コントロールできるといいですね♪



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