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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。

 毎日寒いですね。体調はいかがですか?
寒いとカラダがまーるくなりがちです。こたつにとっぷり入っている方‼
暖かくして、呼吸に合わせてストレッチをしてみてはいかがでしょうか。
すっきりしますよ‼
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