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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
あまざけ。
皆さんこんにちは。体調いかがですか?
昨日は大寒でした。寒いはずです。
先日、ある会員さんが甘酒の話をされていました。COREのスタッフで飲んでる人も。
寒い日は体があたたまり、本当に美味しいですよね。
できれば麹のみを発酵させたものが、オススメです。砂糖を使用せず、発酵による自然の甘みなのでカロリーもおさえられます。
嬉しいのは美肌効果。おうちでのんびり飲んでみてはいかがでしょうか・・・

さっ明日は日曜日。心も体もリフレッシュ!!
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