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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
”久しぶりに”
こんにちは☀
入学式シーズンですね🌼桜も咲き始め、
こう暖かくなると体も活動的になってきませんか?
今日は久しぶりに有酸素運動を行いました。
汗をかき、声を出すと、ストレス?
も発散できますね( ´艸`)
自分なりのリセット方法見つけよう(^^)v
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