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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
スイカ。
皆さんこんにちは。体調いかがですか?
毎日暑いです。夏、満喫してますか?
夏と言えばスイカ!大好きです。
スイカの果肉にはカリウムやリコピン、βカロテンなどがたっぷり。塩分を排出する働きもあるそう。
むくみ対策や高血圧予防にもオススメです。
今日は小名浜の花火大会だそうですよ!スイカを食べて花火を見て、夏を満喫しちゃいましょう。
さっ明日は日曜日。
心も体もリフレッシュ!!
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