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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
春休み。
皆さんこんにちは。体調いかがですか?
いいお天気が続きます。
サクラも咲き始め春を感じますね。
春休みですよ!
新入学生 新社会人 は色々準備で
大変ですね。。
春休みなのに
大学生の息子は帰ってきやしません。
会いたいのは母だけか・・・(泣)

さっ明日は日曜日。
心も体もリフレッシュ!!

 ☆いわき市のメディカルフィットネス☆
“姿勢を整えて運動する”
スローコア・ストレッチポール・ひめトレ
姿勢改善・リハビリ後のトレーニング・
首こり、肩こり、腰痛、膝痛の予防運動
生活習慣病予防・ダイエット

    ~随時体験利用受付中~
詳細は、以下のHPまたはお電話にて
お問い合わせください。

HP   http://nakoso-seikei.com/
TEL   0246(78)1222
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春の入会キャンペーン開始!!
春の会員入会キャンペーンがスタート!!

新しい事を始めたい方!

今年こそ体の不調を改善したい方!

痛みのない体で毎日を楽しみたい方!


この機会にCOREで「セルフケア」を学び、実践して生活に生かしてください!!

只今、キャンペーン期間中
入会金 0円  
事務手数料  0円  
個人指導30分×5回(16,200円相当)  0円


お問い合わせお待ちしております。

*期間中、混み合うこともありますので、
事前にお電話にてご予約の上ご来館ください。

 ☆いわき市のメディカルフィットネス☆
“姿勢を整えて運動する”
スローコア・ストレッチポール・ひめトレ
姿勢改善・リハビリ後のトレーニング・
首こり、肩こり、腰痛、膝痛の予防運動
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詳細は、以下のHPまたはお電話にて
お問い合わせください。

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TEL   0246(78)1222


🌸
桜のつぼみがだいぶ膨らんできました。
今朝、よーく見たら1つ二つ桜の花が咲いてました。
春ですね。
なんだか桜の花が咲くと嬉しくなるのは不思議です。
桜の下で美味しいものを食べて、リフレッシュしたいです。
”今日の出来事”
こんにちは(^.^)/
サクラもいよいよ本番🌸
良い季節になりましたね
しかし、花粉症の方には...ツライ...
暖かくなり、カラダも動かしたくなる時季です
自分に合った運動はじめてみませんか?

今日の出来事

職業柄、首・肩・膝痛が慢性的にあり、
今日も、イマイチなんですと言う会員さんが
運動後に病院へ行こうとしていました
3時からのメディカル姿勢教室に参加したところ
なんということでしょう
教室後に、アレッ、カラダがスッキリしました!
と言って病院へ行かず、帰られました(^^)v

私も慢性痛もちです
自分でセルフでケアすることが分かると
ちょっと楽になりますよ(^^)v

入会チラシ及びセミナーお知らせ
こんばんは川村です。
今日は入会チラシ及びセミナーのお知らせです。

入会チラシは6ケ月継続の方は
入会金・事務手数料が無料
さらに、今回は「本気で変わりたい」テーマなので何と
30分のパーソナルトレーニング5回分が無料です。
慢性痛・ダイエットの方には朗報です。
5月31日まで無料体験も実施中です。
また、5周年イベントスローコアセミナーが
5月24日(木)
大人   15:00~16:00
中高生  16:30~17:30
各10名募集です。
初日から5名の予約が入り残り半分の方になっています。
早めの予約をお願い致します。


☆いわき市のメディカルフィットネス☆
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首こり、肩こり、腰痛、膝痛の予防運動
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詳細は、以下のHPまたはお電話にて
お問い合わせください。

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TEL   0246(78)1222
サクラ。
皆さんこんにちは。体調いかがですか?
いいお天気です。3月もあとわずか。もうすぐ4月ですよ~
東京では今日にもサクラが満開だそうです。
いわきのサクラ・・・
早く見たいです!!

さっ明日は日曜日。
心も体もリフレッシュ!!

☆いわき市のメディカルフィットネス☆
“姿勢を整えて運動する”
スローコア・ストレッチポール・ひめトレ
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詳細は、以下のHPまたはお電話にて
お問い合わせください。

HP   http://nakoso-seikei.com/
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暑さ寒さも彼岸まで
こんにちは。冬に逆戻りしたような天気ですね。

皆さんは体調崩していないですか?
暑さ寒さも彼岸まで・・・本当にそうですね。

明日からまた暖かくなるようです。
体調の変化に気をつけて下さい。

今日は、ふきのとうの天ぷらを食べます!!
春を先取りしたいと思います。

そうそう、現在、イベントで会員さんの知ってる「おいしいお店」の紹介をしています。
CORE館内に掲示していますので、ご覧ください。
肌寒い
今朝は、雨は大丈夫でしたか?
台風並みの天候でしたね。
先週はとても温かい日が続き、もう冬ものは
しまおうかなーなんて思ってたら、今週は
何だか肌寒いです。またまた冬ものを
引っ張り出してきました。
脱ぎ着がしやすい服装で‼そしてやっぱり
セルフケアをしっかりとして疲れをためないことがたいせつだなー
と実感します。
”三崎公園”
こんにちは(^.^)
最近暖かい日が続いたせいか
今日は寒く感じますね
皆さん体調はいかがですか?

日曜日に、久しぶりに三崎公園へ
散歩に行きました。
子供が小さい頃はよく行きましたが......
お天気も良かったせいか
結構、たくさんの人がいました。年齢も様々。

普段、車の生活が多く歩くことが少ない私は
とても新鮮さを感じました。
ゆっくり、景色や空気を感じ歩きました。
いろんな発見がありました。

続けようと思います。

そして!3k減の為に
散歩ではなく、徐々にペースを上げようと思います( ´艸`)♪



酸素カプセル。
皆さんこんにちは。体調いかがですか。
ある会員さんが初めて酸素カプセルに
入られました。トレーニング前に
入られたのですが、調子いいとのこと。
頭のてっぺんから、つま先まで、高濃度
の酸素がいきわたるのですから、体に
いいこと間違いなし。
今は花粉症対策にも一役買いますよ。
ご予約、随時受付中です。ぜひ!

さっ明日は日曜日。
心も体もリフレッシュ!!


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お問い合わせください。

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