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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
セルフケア
ムシムシ感がすごいですね。
しっかり食べて、寝て、運動できてますか?
暑さや湿度になれるまで、体がついていくのが大変な
季節ですね。
こんな時こそセルフケアが大切です。
なに、セルフケアって?という方
ぜひ、コアまで‼
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