FC2ブログ
福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
次の日も元気に
 11月になり朝晩寒いと感じることが多くなりました。
身体を動かしてみると夏とは違った体の感じがあります。
動きずらかったり、今まだだったらここらへんで汗かいてくるのに
かかないとか、
暖かくなってきたのに体が動きずらいとか、、、
ありませんか?
寒くなってくると筋肉も硬くなりがちです、
その日の疲れ、その日の歪みはその日のうちにとって
元気に次の日が迎えらえれると良いですね。
身体のメンテナンスに興味がある方は、COREまで‼
スポンサーサイト
Copyright © 2018 なこそ整形外科クリニックのブログ. all rights reserved.