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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
お散歩
令和になってもう1ヵ月がたとうとしてます。
元気に過ごしてますか?
家に5ヵ月の子犬がいます。
家の中では元気いっぱいなのに、
外に散歩中に他の犬に会うと
びくびくしながら寄って行っては離れて、また近寄って、
また離れて、時間をかけて近寄って行きます。
犬の友達を増やしてあげたくて
時間があると散歩に行くようになりました。
普段、車で通るところが歩くとまた違った景色に見えたり、
道端に咲いてる花が季節で変わって行ったり、
犬の飼い主さんと知り合いになったり、
私もいいこと沢山あります。
お散歩が楽しいこの頃です。
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6月
こんにちは。
6月~8月までの教室スケジュールです。



梅雨から夏に向けて、体調管理に気を付けて
運動していきましょう。
創立記念日
こんにちは。

5/18(土)
なこそ整形外科クリニック・メディカルフィットネスCORE

共に、創立記念日のため休診・休館となります。

母の日
 今日は爽やかな天気です。
母の日‼
娘から私の大好きなハーブティーセットが送られてきました。
いつも自由気ままな娘がちゃんと考えているんだなーと
成長を感じました。
嬉しい気持ちと
大人に変わっていく娘が遠く感じるような、、気がしました。

セミナーのご案内
こんにちは。川村みです。
今日は、CORE開催の操体セミナーのご案内です。

操体とは、いつでもどこでも誰でもが自分でできる健康体操の1つです。
日常生活からなる体の歪みや不良姿勢は体の不定愁訴や慢性痛などを引き起こします。
それらを操体法で、改善・予防・、そして継続し、調子のよい身体づくりを行う体操です。
会員以外の方でのご参加できます。

日にち 令和元年 5月23日(木)
時間  16:00~17:00
定員  10名
料金  無料
申込  お電話にてお申し込みください。
     CORE  0246(78)1222
現在、残りあと少しです。お早めにお申し込みください。
休養
 GW終わりました。楽しく過ごせましたか~?
リフレッシュ出来ましたか?
私もノンストレスの毎日を過ごせて
体も心もリフレッシュ出来ました。
100パーセント元気チャージです。
その成果か、毎日の事が楽しく、体や心が軽くなった様な
気がします。
頑張ることも大切ですが、休養ってすごーく大切なんだなー
と実感‼


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