FC2ブログ
福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
じいちゃん
 昨日はクリスマスでした、楽しく過ごせましたか~?
クリスマスと言えばチキン!
子供の頃、クリスマスの日に
じいちゃんが湯本の鳥店でチキンを買って来てくれました。
子供のころは鳥の足が大きく感じましたが
今ではぺろりと食べてしまいます。
今年もその鳥店でチキンを買って食べました。
毎年クリスマスにチキンを食べながら
じいちゃんを思い出します。
スポンサーサイト



”暖冬?”
こんにちは(^^♪
暮れも迫り、何かと気ぜわしくなる時季ですね
体調いかがですか~❓
地球温暖化の影響で気候のアップダウンが
近頃は激しいですね💦
体調管理意識しなくてはと思います。
体の調子がいいと何事にもイイですよね(^_-)
会員さんは80歳代~60歳代が多いのですが
今日も元気に運動されていました。
毎日いろいろなお話が聞け勉強になります。
ネガティブ志向をポジティブへ
そしてアクティブでいれるよう
ココロもカラダもウエルネスで
歳を重ねていこうと思います(^^)


誕生日
 今日は少し寒いです。今週はジグザグ天気だそうです。
体調管理しっかりしないとですね。
今日は家のポテト🐕の誕生日です。
1歳になります。2ヶ月で家に来ました。
最初は緊張していたのかずっと動き回ってて家族が
見ている前では寝ないで我慢していました。
今はかなり打ち解け緊張感なし!
いたずら大好き、追いかけっこ大好きです。
散歩に行くとすぐに家に帰りたがるので
行きは抱っこ、帰りは猛ダッシュです。
トイレもちゃんと覚えました。
とってもかわいいです。家族の癒しになってます。
犬用のケーキを買って帰ります。
予防注射
 今日は暖かいですね。
過ごしやすくていいのですが、
本当は今頃は寒くなくてはならない季節です。
気温の変化が激しいので体調崩す方が多いようです。
私はこれから、インフルエンザの
予防接種を行ってきます。
注射は得意いではなく、、
怖くて刺す針が見れない、、、、
勇気を出して頑張ってきままーす。
師走。
みなさんこんにちは。
体調いかがですか?
寒くなりましたね・・・12月です。

何かと気せわしい師走。
忘年会  クリスマス  お正月
楽しみもたくさんです。
フットケアやストレッチなど
少しの時間でも効果はでます。
体調管理にじゅうぶん気を付けて
忙しい師走を
元気に過ごしましょう。

さっ明日は日曜日!
心も体もリフレッシュ!

クリスマス
12月になりました。
カレンダーもとうとうこの1枚です。
クリスマスの音楽があちこちから聞こえ
クリスマスツリーも飾ってあり
わくわくします。
クリスマスプレゼントとはここ数年無縁でしたが
今年は、いつも近くで支えてくれる
旦那様にプレゼントをあげようかと
思います。ちょっとわくわくします💛
Copyright © 2020 なこそ整形外科クリニックのブログ. all rights reserved.