福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
ダイエット報告
こんばんは川村です。
昨日は小名浜の港で魚祭りがありました。
試験操業の魚を箱で売られていました。
すごく得をした感じです。

さて、5月10日から始まったダイエット
現在55キロ ウエスト62㎝
この状態をキープしていきたいと思います。
私と始めた会員Mさんも
現在56キロ腹筋が割れてきています。
先日Mさんと話したところ、これからが勝負です。
1年後も維持します。
さらにリバウンドしないようにしていきますとの事でした。
私も気の引き締まる言葉でした。
ダイエットを考えている方ぜひご相談ください。

 ☆いわき市のメディカルフィットネス☆
“姿勢を整えて運動する”
スローコア・ストレッチポール・ひめトレ
姿勢改善・リハビリ後のトレーニング・
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