福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
冬こそ運動を!
皆さんこんにちは(^^)v

今朝は寒かったですネ~💦

こんな日は筋トレに限ります!

冬は夏より代謝が上がるので、痩せたい方は是非この時期にトレーニングを
始めてみてはいかがですか(^^)v
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