福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
乾燥
みなさんこんにちは!

大寒波が来てかなり寒くなりましたね💦
とても乾燥してるので風邪やインフルエンザが流行ってきました(>_<)

私も家では加湿にはかなり気を付けてます。元気に年越しをしたいので(^-^)
調子が悪くなるとつくづく体力作りは大事だと感じます。

冬こそトレーニング!はじめませんか?


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