福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
今年は’呼吸’
皆さんこんにちは(^^)v

寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか!

現代人は呼吸が浅いと言われてます。私も普段から気を付けてはいますが、
今年は’呼吸’と’姿勢’をテーマにトレーニングをしたいと思います(#^.^#)呼吸で人生が
変わる!・・・・・・・・・・深い。。。。。


あなたの今年の目標は何ですか?

カラダのご相談はコアまでどうぞ!

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