福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
メンテナンス
皆さんこんにちは(^^)v
インフルエンザがかなり蔓延しているみたいですが大丈夫ですか?

風邪もそうですが、体力が落ちると免疫力も低下します。
普段から体を動かす事は色んな意味での予防になります!

運動の貯金はいっぺんにはできないので、日々の地道な努力こそ
金の宝となるのです(^^)v

今のままじゃまずいなぁーと感じてる方は初めの一歩を踏み出して
みましょう!

そこからどんどん世界が広がりますよ!







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