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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
小さく優しく力を抜いて
寒い日が続いています。元気に過ごせてますか?
今朝、ブラインドを開けようとしたら、勢いよく引っ張りすぎて、
動かなくなってしましました。大変だー。と思ってたら、
神の一言‼「小さく優しく力を抜いて」
ブラインドが復活‼開きました(*^^*)
スローコアと同じでした。
寒さで体がカチコチになっていると思います。
スローコアで体を整えてみよー‼
小さく優しく力を抜いて♡
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