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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
 今朝は雨が結構降りましたね。出勤や通学などは大丈夫
でしたか?
そして昼間は気温が上がりました。
服を1枚脱ぎました(*^^*)
体調管理しっかり行いましょう。
先日バランスをとる運動を行いました。
私は片足立ちとかが苦手だったので、
フットケアを暇があるとやりました。
まだ完全ではないですが、以前より片足でも
立てるようになってきました。
続けてやっていきたいです。
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