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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
”今日の出来事”
こんにちは(^.^)/
サクラもいよいよ本番🌸
良い季節になりましたね
しかし、花粉症の方には...ツライ...
暖かくなり、カラダも動かしたくなる時季です
自分に合った運動はじめてみませんか?

今日の出来事

職業柄、首・肩・膝痛が慢性的にあり、
今日も、イマイチなんですと言う会員さんが
運動後に病院へ行こうとしていました
3時からのメディカル姿勢教室に参加したところ
なんということでしょう
教室後に、アレッ、カラダがスッキリしました!
と言って病院へ行かず、帰られました(^^)v

私も慢性痛もちです
自分でセルフでケアすることが分かると
ちょっと楽になりますよ(^^)v

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