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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
足裏のカサカサ
こんにちは。寒くなってきましたね。

空気も乾燥してきて「足裏カサカサ」していませんか~?
夏場は感じなくとも暖房を使い始めると
乾燥が気になりだします。

特に足裏のカサカサは大敵!!
酷くなると歩くのも大変になります!

足裏には、体の重心バランスをとるセンサーが
たくさんあるそうですが、
カサカサすると
バランスが崩れ、転びやすくなったり、姿勢が不安定になったり、、

私は寝る前にオイルやクリーム塗って早めのケアはじめましたよ!!
フットケアと合わせてみてくださいね。

 ☆いわき市のメディカルフィットネス☆
“姿勢を整えて運動する”
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姿勢改善・リハビリ後のトレーニング・
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