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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
メディカルフィットネスCOREらしい教室
COREらしい教室があります。

COREは、なこそ整形外科クリニックに併設されているため
整形外科的症状をお持ちの方が多くいらっしゃいます。

教室の中で、トレーナーと少人数で
症状の改善予防のための運動方法を学ぶことが出来ます。

紹介したい教室が
「ひざ痛・腰痛予防教室」

ひざや腰の動きやゆるめ方、バランスよくストレッチする方法
動きの注意点など丁寧に指導が受けられます。

毎回参加されて、腰痛が改善され、柔軟性がアップした方も!!

興味のある方はぜひ、お電話下さい。

無料体験も実施しています。


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