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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
正しい運動が大事!!
こんにちは。皆さんは正しく運動していますか?

先日、施設外の方と運動することがありました。
「沢山歩いたら、膝が痛くなって、、、」
「腹筋やって腰が痛くなったの、、」
など、せっかく体のために運動しているのに逆に体を痛めている方も多いようです。

COREでは、カウンセリングやワンポイント指導を取り入れて
その方に合った運動をご指導しています。



体験もマンツーマンでできるので
安心して運動が出来ますよ!

春から何か始めようとお考えの方は
ぜひ、ご体験ください!!

ご予約お待ちしています。
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