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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
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梅雨明け
皆さんこんにちは(^^)
やっと梅雨が明けましたね!

途端に暑さが襲って来た感じです(;'∀')

冷たいものを摂り勝がちですが、身体が冷えないように気をつけてください❢
エアコンにあたりすぎると体調を崩し易くなります。

適度な運動、睡眠をバランスよくとり暑い夏を乗り切りましょう(^_-)-☆


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