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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
朝活
 暖冬とは言いますが、やはり寒いです。
朝起きるとき暗いと何となく起きたくないです。
今年は早起きして朝活をしようと決めたのですが
寒いのと暗いのと今日はいいかという
もう一人の自分のささやきで予定より1時間遅れてしまいます。
早く春にならないかと待ち遠しいです。
朝起きて3~4時間が頭がさえているそうです。
この時間に何か覚えたり決めたりするといいらしいです。
春になったら朝活始めます!
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