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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
COREの教室スケジュール変更
こんにちは。
今日も寒い一日でしたね!
先日、仙台に行ってきましたが、仙台はさらに針を刺すような寒さで、
いわきは幸せだなあ、、と感じました。

1月よりCOREのスケジュールが変更されます!
今回は、「自分のカラダは自分で守ろう!」です。
とくに、
ひざ痛の方の歩き方教室

体を柔らかくするストレッチ

骨盤安定のバランスボール

など、新しく改善や予防につながる教室満載です

お正月でたくさん食べたら、
早めにCOREで体調合わせに来てくださいね
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