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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
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タイミングは今でしょ
こんばんは。
トレーニングと指導が大好きな川村です。
今日は、運動するなら・・・・
やるのは今でしょと言いたいところですが、その方のタイミングが大事です。
なぜ?気持ちと体が整った時こそ始めるべきです。
タイミングとは相手もいます。しかしあなたがやりたい気持ちがあれば応援いたします。
COREスタッフは無理に運動を勧めません。
運動にはいろりろな方法があるからです。
あなたの今の状況で 改善・予防・引き締め・強化と段階に分けてご指導いたします。
それこそ、運動をするタイミングです。
ぜひ、あなたのタイミング探しにいらしてください。
COREスタッフ一同お待ちしています。
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