福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
O脚・骨盤の改善
こんばんは川村です。
やっぱり天気はいいですね。

みなさんO脚・骨盤の歪みで悩んいる方は多いと思います。
実は、足元が原因になっていることが多いのです。
いくら膝を締めても改善しないそんな方
O脚にもいろいろなパターンがあります。
・ひざ下のO脚
・股関節のO脚
・ひざと股関節のO脚
・XO脚
・X脚
どれも足元のねじれが大きく関係しています。
足元から改善して骨盤の向きを合わせて姿勢維持筋を安定することが大切です。
6月からCOREではO脚教室・O脚個人レッスンをスタートしました。
骨格を整えることは痛みの改善・姿勢・ダイエットなどには絶対に必要なことです。
会員で通うことも大事ですがぜひCOREで学んでください。
詳しくは問い合わせください。

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