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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
カラダは大事
こんばんは川村です。
皆さん体調はいかがですか?

昨日は久しぶりに体調をくずしなした。
朝から書き物して、お昼から子供の世話をしました。
夕方からカラダが重く・頭も痛くなりました。
赤ちゃんを抱くことも大変な事です。
やはりそんな時はスローコアからのストレッチポール
最強のコンビです。
今回は張り過ぎていたので家内に調整してもらい、
その後スローコア&ストレッチポールでした。
そして今日もしっかり行いました。
カラダは正直で、スローコア&ストレッチポールを行わないとこのざまです。
皆さんも体調管理にぜひ、スローコア&ストレッチポールを試してください。
本当に体調管理をお考えの方はメディカルフィットネスCOREにご連絡ください。
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