福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
 こんにちは♪
 すっかり春ですね。先日娘の入学式があり、
着慣れないスーツ。そして靴はパンプス。
いつもスニーカーの私の足が大変なことになってしまい、
歩きずらいし、痛いし、足がもうやめてと言っているのが伝わってきました。
途中で何度スニーカーを買おうかと思ったことか、、、、
家に着いた時にはふくらはぎがパンパン、足に重りがついてるのか
と思うくらいでした。
帰ってすぐにフットケアを念入りにやりました。
フットケアのおかげでやっと足が楽になりました。
フットケアの重要性を実感しました。
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