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福島県いわき市勿来町の“なこそ整形外科クリニック”のブロ グです。クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。
体力測定会&開脚チャレンジ!
こんにちは。安定しない天候ですね。
今日は「イベントのお知らせ」です。

9/10(月)から
「体力測定会&開脚チャレンジ」のイベントが開催されます。

日々の運動の効果や新たな目標を作るにも良い機会です。

会員の皆さまぜひご参加ください。

事前予約制です。お早めに!!
前向きに
9月になりました。
がまだ暑い日が続きそうですね。
朝起きたら、ニュースを見てびっくりです。
北海道では地震が起きたそうですね。
被害が心配です。
断水や停電などいつもの生活が出来ないのが1番ストレスだと
思います。
下を向かずに前向きに乗り切って頂きたいです。
北海道の方希望を持って頑張ってください。
”体験・経験”
こんにちは(^.^)/
台風21号!猛烈、強烈そうですね
最近の気候で体の調子もイマイチという方
多いです。
気を付けましょう‼

最近、子供たちも大きくなり手が離れたお陰で
自分の時間が取れるようになったこともあり
初体験を2種類行いました!

一つは、自分で行うコト
一つは、やってもらうコト

どちらも体や気持ちに
リラックス、リフレッシュ感があり
とっても良い体験経験をしました。

時に、自分を内観し
切り替えられるために
続けてみようと思ってます

体験や経験って必要ですねっ

COREでも体験実施中です!
ぜひお問い合わせください‼

 ☆いわき市のメディカルフィットネス☆
“姿勢を整えて運動する”
スローコア・ストレッチポール・ひめトレ
姿勢改善・リハビリ後のトレーニング・
首こり、肩こり、腰痛、膝痛の予防運動
生活習慣病予防・ダイエット

    ~随時体験利用受付中~
詳細は、以下のHPまたはお電話にて
お問い合わせください。

HP   http://nakoso-seikei.com/
TEL   0246(78)1222


ボディビル&フィジーク大会無事終了
こんばんは川村です。
ここ最近はゲリラ豪雨が多く急に降るので大変ですね。

昨日は第30回男子ボディビル&第4回フィットネス大会が
アリオス小劇場で行われました。

ボディビル参加者 7名
フィジーク参加者 13名
女子フィットネス  4名

13時から16時まで熱い戦い繰り広げました。
福島県のボディビルもレベルもどんどん上がり、
フィジーク参加者もメリハリボディでの参加が多くなりました。
アリオス小劇場も1階席・2階席ともほぼ満杯になりました。
近年の筋トレブームもあり若い方から選手関係の親御さん世代まで
応援に駆け付けているようです。
スタッフ・選手・関係者も本当に嬉しい事です。
大会の結果は福島県ボディビルサイトでゆっくり確認してください。
カラダ作りをしている方も目標として、大会を目指すのも良い刺激になると思います。
来年も早々日程・場所が決定しております。
2019年8月25日(日)アリオス小劇場です。
詳しく知りたい方は、福島県ボディビル連盟から検索してください。
私もトレーナーになって30年近くなりますが、毎年お手伝いさせて頂くのが楽しみです。
来年も選手の方・選手を応援してくださる方・関係者の方ぜひ楽しみにしております。
残暑。
皆さんこんにちは。体調いかがですか?
8月ももうすぐ終わり・・・
残暑ですねぇ。暑いです。
暑くても会員様は元気にトレーニング!
もうちょっと、この暑さ、楽しみましょう。
夏が終わるのは寂しいです。

さっ明日は日曜日。
心も体もリフレッシュ!!


☆いわき市のメディカルフィットネス☆
“姿勢を整えて運動する”
スローコア・ストレッチポール・ひめトレ
姿勢改善・リハビリ後のトレーニング・
首こり、肩こり、腰痛、膝痛の予防運動
生活習慣病予防・ダイエット

    ~随時体験利用受付中~
詳細は、以下のHPまたはお電話にて
お問い合わせください。

HP   http://nakoso-seikei.com/
TEL   0246(78)1222

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